Livssituation

Kan man få gældssanering på kontanthjælp?

Kontanthjælp giver typisk en meget lav betalingsevne. Det udelukker ikke gældssanering – men din situation skal være tilstrækkeligt afklaret.

5 min. læsningSkrevet af DinGældshjælp, RedaktionenSenest opdateret 16. august 2026
Kort fortalt
  • Ja, du kan søge gældssanering på kontanthjælp.
  • Lav betalingsevne kan tale for gældssanering.
  • Skifteretten ser på, om situationen er varig.
  • Skifteretten træffer altid den endelige afgørelse.

Lav indkomst er ikke en forhindring

Når du er på kontanthjælp, er der sjældent plads til at afdrage væsentligt på gæld efter faste udgifter. Netop den manglende betalingsevne er et af de forhold, skifteretten vurderer.

Godt at vide

En lav indkomst i sig selv giver ikke automatisk gældssanering. Skifteretten skal også vurdere, at situationen ikke blot er midlertidig.

Hvad skal du være opmærksom på?

Varighed

Har du været på kontanthjælp i længere tid — eventuelt kombineret med helbredsmæssige udfordringer — vil situationen ofte fremstå mere afklaret.

Husstanden

Bor du sammen med en partner, indgår husstandens samlede økonomi i vurderingen.

Ny gæld

Undgå at stifte ny gæld op til og under sagen. Det kan svække sagen.

Er du i tvivl om dine egne muligheder?

To personer med samme gæld kan stå i vidt forskellige situationer. Vi hjælper dig med at skabe overblik over din situation og med processen.

Kom godt i gang

  1. 1Bestil dokumentation for din ydelse og din årsopgørelse.
  2. 2Lav et realistisk budget over dine faste udgifter.
  3. 3Saml alle breve fra kreditorer og inkasso.
  4. 4Udfyld ansøgning og spørgeskema grundigt.
  5. 5Indsend til skifteretten og mød op til mødet.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg få gældssanering, hvis jeg lige er startet på kontanthjælp?

Det kan være for tidligt. Skifteretten skal kunne vurdere din varige situation, og en helt ny ydelsesperiode kan gøre billedet usikkert.

Hvad hvis jeg får arbejde undervejs?

Du har pligt til at oplyse om ændringer i din økonomi. En ny indkomst kan ændre vilkårene eller vurderingen af sagen.

Kilder

Klar til at undersøge dine muligheder?

Tag første skridt og kom i gang online.